Sittgympa på Treskillingen

15-10-16

Det går väldigt bra att röra på sig även om man inte längre kan flänga omkring som tidigare. Fråga bara Wilfriede  Sandberg. I åtminstone 10 år har hon haft sittgympa på Treskillingen på tisdagar kl. 10.00 och det tänker hon fortsätta med, så länge hon orkar. Det började som en del av Korpen, men nu gör hon det ideellt.

– Alla som kan och vill får vara med, säger hon. Det är inte alls som en del tror, att det bara är för de som bor på Treskillingen. Det är för vem som helst och kostar ingenting. Jag tycker det är både roligt och viktigt att få folk att röra på sig.

Gympan innebär rörelse till musik och man rör på det man kan. Är man till hälften förlamad, kan man kanske ändå sparka med ett ben och vifta med en arm. Frida ger förslag på hur man ska göra och på så sätt kan man hålla rörelsen uppe i båda armar och ben, händer och fötter och så håller man om armbågarna med händerna och vrider på sig på stolen eller i rullstolen. För även rullstolsburna kan vara med.

– Skriv att alla är välkomna! upprepar Frida. Det är så bra, om många vet om det, fortsätter hon.

Text Inger Aftonljus
Foto: Sture Ekmark